2019-03

筋トレ

大佐式美ボディメイクメソッド【前編:ボディメイクの大前提】

世の中には間違った情報が氾濫しています。特にダイエットやボディメイクと言った健康関連のコンテンツは本当に酷い有様です。試しに「ダイエット 方法」でグーグル検索してください。出てくる出てくる詐欺的コンテンツ。中にはマトモな方法論もありますが...
書評

【書評】交雑する人類-古代DNAが解き明かす新サピエンス史

クロマニヨン人はネアンデルタール人から進化し、現生人類となった。
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